sanal gerçeklik terapisi
Sanal gerçeklik terapisi 3 boyutlu ortamda sanal gerçeklik teknolojisi ile bireyin korkuları ile yüzleştirilmesini sağlayan kontrollü ve bir o kadar da güvenli terapi yöntemine denir. Birey bu sayede utandığı veya kötü hissettiği ortamlara girer. Sanal gerçeklik terapisinde ortam titizlikle tasarlanır ve bunun sonucu olarak bireyin yaşayabileceği duygu durumları dikkatli bir şekilde incelenir. Bu sayede fobi, kaygı, ağrı gibi problemler ortadan kaldırılır, rahatlama egzersizleri yapılır ve duygu kontrolü konusunda bireyler eğitilir.
Sanal gerçeklik terapisinde akıllı telefon, belli başlı uygulamalar ve 3 boyutlu gözlükler kullanılır. Seanslar genellikle farklı sürede ilerlese de ilk 15 – 20 dakikalık bölümlerde bireyin karşılaşmaktan çekindiği ortamlarda nabız ölçüm elektrotları kullanılır. Bu sayede normal dışı durumlar gözlenmesi halinde terapi kontrol altına alınır.
Bu İçeriklerimizi De Okuyabilirsiniz
Balinalar | Su Altında Gizemli Bir Yaşam
Hayatımıza Yeni Giren Bir Kavram: Derin Ekoloji
Plastik Tüketen Çevre Dostu Bakteriler
Biyoteknoloji ile Açlık Sorunu Çözülebilir mi?
Güneş Enerji Sistemi Nasıl Çalışır?
Sanal gerçeklik terapisi veya bir diğer adıyla VR terapi, aşağıdaki alanlarda kullanılır;
Birey, cam asansör, balkon, yüksek merdiven ve köprü gibi alanlarda bulunmaktan kaçınır. Bunun sonucu olarak baş dönmesi, terleme, titreme, aşırı heyecanlanma, düşüyormuş hissi gibi semptomlar görülür.
Küçük ve dar alanlarda bulunma sonucu ortaya çıkan korkudur. Asansör, uçak, tünel tarzı alanlarda birey boğuluyormuş gibi hisseder ve nefes almakta zorlanır. Terleme, baygınlık, kusma isteği, ölecekmiş gibi hissetmek, klostrofobi semptomları arasındadır.
Karanlık ortamlarda bulunmaktan korkan, endişe duyan ve kaçmak isteyenler bu kategoriye dahildir. Karanlıkta yalnız kalmaları halinde kalp çarpıntısı, titreme, boğulma hissi, ölümü düşünme, canavar veya hayaletler tarafından saldırıya uğrama düşüncesi ve yoğun endişe görülür.
Bu korkudan müzdarip olanlar açık alanlardan kaçar ve kalabalık yerlerde bulunmak istemezler. Agorafobi olarak da bilinen açık alan veya dışarıya çıkma korkusu sonucunda boğulma hissi, aşırı heyecanlanma, baş dönmesi, titreme, kulak çınlaması gibi semptomlar görülür.
Bir hayvan ile karşılaşmaktan yoğun endişe duymak demektir. Bu bireyler köpek, kedi, güvercin, örümcek, hamam böceği gibi hayvanlardan kaçmak isterler. Baş dönmesi, nefes almada güçlük, terleme, kaçma isteği görülen semptomlar arasındadır.
Ortadoğu Teknik Üniversitesinin Sosyal Fobilere Yönelik Sanal Gerçeklik ile Maruz Bırakma Terapisi Eğitimi
Bilim temalı içeriklerimiz için burayı tıklayınız
Küresel ısınmanın sonuçları, gezegenimizin geleceği üzerinde derin ve uzun vadeli etkilere sahiptir. Son yüzyılda insan…
Türk kahvesi, yüzyıllardır Anadolu ve Ortadoğu kültürlerinde sadece bir içecek olmanın ötesinde, bir buluşma, sohbet…
Son yılların tehlikeli siber saldırı araçlarından biri de, Deepfake olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle Facebook, Twitter…
Word belgeleri Microsoft’un metin editörüdür. Office 2007 ile birlikte “.doc” olan uzantılar “.docx” olarak değişmiştir. Bu…
Domain nedir ? Kısaca bir web sitesinin adresidir. Tıpkı evimizin bir adresi olduğu gibi, internet…
Karbon salınımı nedir? Karbon salınımı sebepleri neler? Doğada oluşan karbonun farklı sebeplerle atmosfere salınmasına, karbon…